Heatwave Ka Harmones Par Asar | जानिए कैसे दिमाग पर असर डाल रही है गर्मी
बढ़ता तपमान भारत में बीमारियों को न्योता दे रहा है, मगर शायद आपको यह जानकर हैरानी होगी की गर्मी का असर हमारी मेंटल हेल्थ पर भी …
मेंटल हेल्थ
Stress Brain Ko Kaise Effect Krta Hai | जानिए स्ट्रेस ब्रेन के लिए है कितना खतरनाक
स्ट्रेस यानी की ‘तनाव’ एक ऐसी गतिविधि है जो हमारी मेंटल हेल्थ के साथ-साथ हमारी फिजिकल हेल्थ के लिए भी काफी खतरनाक है | आज भारत …
Brain Gym Kya Hai | क्या है ब्रेन जिम, जानिए इसके जबरदस्त फायदे
अब धीरे-धीरे लोग अपनी हेल्थ के प्रति अवेयर हो रहे हैं। इसी वजह से दिन प्रति दिन जिम में लोगों की बढ़ती संख्या भी देखने को …
Mental Health In Hindi: इन 10 चीजों के सेवन से आपकी मेंटल हेल्थ रहेगी हमेशा दुरुस्त
हम सब अक्सर अपने शरीर पर ध्यान देने के लिए किसी न किसी तरह से वक्त निकाल ही लेते हैं। वहीं बात जब मेंटल हेल्थ की …
Man Ko Shant Kaise Kare | क्या आप मन की शांति की खोज में हैं ? आजमाएं ये 15 अचूक तरीके
आज के इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के मन में उथल-पुथल मची हुई है। दरअसल जिंदगी की रेस में हर कोई पहले नंबर पर …