Walk Krne Ka Shi Tarika | टहलने का सही तरीका अपनाकर खुद को रखें फिट और फाइन
अगर कोई आपको वॉक करने के फायदों के बारे में लिस्ट बनाने को कहे तो यकीनन आप वॉक करने के अनगिनत फायदें गिना देंगे। मगर वॉक …
हेल्थ
इस कैटेगरी में आपको शारीरिक स्वास्थ्य से संबंधित महत्वपूर्ण विषयों पर जानकारी मिलेगी, जैसे कि आहार, व्यायाम, पोषण, रोग प्रतिरोधक क्षमता, विटामिन और मिनरल्स की जानकारी मिलेगी।
Vitamin Ki Kami Se Kya Hota Hai | शरीर में है विटामिन की कमी, जानिए कैसे करें पता ?
शरीर के विकास में विटामिन बेहद अहम भूमिका निभाते हैं। दरअसल शरीर की कार्य प्रणाली को सुचारु रूप से चलाने के लिए कई तरह के विटामिंस …
Central Serous Retinopathy Kya Hai। तनाव के कारण आपको हो सकती हैं आंखों से जुड़ी ये गंभीर समस्या
आजकल ज्यादातर लोग आंखों से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल के चलते लोगों में आंखों की समस्याएं ज्यादा बढ़ती जा रही हैं। …
Metabolism kam kyu ho Jata Hai | क्या आप स्लो मेटाबॉलिज्म से हैं परेशान, ये आदतें हैं जिम्मेदार
मेटाबॉलिज्म मजबूत हो तो शरीर कई तरह की बीमारियों से बचा रहता है। इससे वेट कंट्रोल करने में मदद मिलती है। वहीं शरीर अपना काम भी …
Cancer Kyu Hota Hai | जानिए किस वजह से हो जाता है कैंसर
कैंसर, जिसका नाम सुनकर ही डर लगता है। पूरी दुनिया में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण कैंसर है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार हर साल …
Diet According to Skin Type | स्किन टाइप के अनुसार डाइट प्लान कर खुद को रखें फिट एंड फाइन
अक्सर लोग मेकअप से पहले या अपनी स्किन पर कोई ब्यूटी हैक आजमाने से पहले अपनी स्किन टाइप का पता लगाना जरूरी समझते हैं। मगर आपको …
Vajan Kam Hona Ruk Jaaye to Kya Kare | रुके हुए वजन को करना चाहते हैं कम तो आजमाएं ये टिप्स
कई बार वजन कम करने के लिए लोग अपने खानपान में बदलाव लाते हैं। साथ वर्कआउट के लिए भी समय निकालते हैं मगर इतना सबकुछ करने …
Pericardial Effusion kya hota hai | सीने में रहता है दर्द, तो हो सकती है हार्ट में पानी भरने की गंभीर समस्या
हृदय, हमारे शरीर का वो मुख्य अंग है, जो जीवन के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन आज कल की खराब जीवन शैली के कारण लोगों में …
Chasteberry Tea benefits for Infertility Problems | फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए पिएं चेस्टबेरी टी, असंतुलित हार्मोन्स भी होंगे ठीक
बिगड़ती लाइफस्टाइल और तनाव भरी जिंदगी की वजह से इन दिनों कपल्स सबसे ज्यादा फर्टिलिटी प्रॉब्लम्स का सामना करते दिखाई दे रहे हैं। इनफर्टिलिटी की समस्या …
Heatwave Ka Harmones Par Asar | जानिए कैसे दिमाग पर असर डाल रही है गर्मी
बढ़ता तपमान भारत में बीमारियों को न्योता दे रहा है, मगर शायद आपको यह जानकर हैरानी होगी की गर्मी का असर हमारी मेंटल हेल्थ पर भी …
Why Girls Get Periods At Early Age | लड़कियों के कम उम्र में शुरू हो रहे पीरियड्स, जानिए कारण और देखभाल का तरीका
लड़कियों के पीरियड्स शुरू होना एक आम बात है पर यह बात चिंता की वजह तब बन जाती है जब छोटी उम्र में ही लड़कियों को …
Kya Garmi Me Gud Khana Shi Hai | जानिए गर्मियों में गुड़ खाना सही है या नहीं
सर्दियों में गुड़ खाना हमेशा से ही लाभकारी माना जाता रहा है। मगर गुड़ की तासीर गर्म होने की वजह से लोगों के मन में हमेशा …
Stress Brain Ko Kaise Effect Krta Hai | जानिए स्ट्रेस ब्रेन के लिए है कितना खतरनाक
स्ट्रेस यानी की ‘तनाव’ एक ऐसी गतिविधि है जो हमारी मेंटल हेल्थ के साथ-साथ हमारी फिजिकल हेल्थ के लिए भी काफी खतरनाक है | आज भारत …
Wajan Kaise Badhaye| वजन बढ़ाने के 10 सरल उपाय, 10 दिन में ही दिखने लगेगा असर
इन दिनों ज्यादातर लोग अपने बढ़े हुए वजन की वजह से परेशान नजर आते हैं। वहीं दूसरी ओर कुछ ऐसे लोग भी होते हैं जो इस …
Hormonal Acne ke liye Adrak Ke Fayde | हार्मोनल एक्ने से निजात पाने का रामबाण उपाय है अदरक
किशोरावस्था के दौरान लड़के और लड़कियों के शरीर में कई तरह के परिवर्तन देखने को मिलते है जिसके चलते उन्हें काफी परेशानी उठानी पड़ती है | …