Bure Sapne Kyu Aate Hai
मानसिक तनाव और दबाव की वजह से कई लोग सोते समय डरावने सपने देखते हैं।
एंटीडिप्रेसन्ट, बीटा- ब्लॉकर्स और ब्लड प्रेशर की दवाएं कई बार डरावने सपने आने की वजह बनती हैं।
नींद पूरी न होने से शरीर कमजोर हो जाता है जिससे डरावने सपने आने की आशंका बढ़ जाती है।
हॉरर मूवी में दिखाए गए डरावने दृश्य नींद में डरावने सपने के रूप में नजर आते है।
खाने और सोने के समय में एक निश्चित गैप रखें क्योंकि इससे भी डरावने सपने दिखने की आशंका बढ़ती है।
कई बार डरावने सपने आने की एक वजह हार्मोन्स का संतुलन बिगड़ना भी होता है।
शारीरिक व यौन शोषण या किसी दुर्घटना जैसी घटनाओं के कारण भी डरावने सपने दिखने लगते हैं।
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